这些美白、抗皱护肤品会「上瘾」，可能毁掉你的皮肤

总是有一些美容祛痘的化妆品或护肤品，似乎有着「化腐朽为神奇」的力量，它们可以让脸部的皮肤在短时间内变白、变嫩，痘痘也能在一觉睡醒后就明显变少。这种要上天的自信，有时候真是让人有一点儿无奈。 很多人的脸部皮肤在使用了这些产品后，确实会开始出现明显好转，但却在停用之后进入了更可怕的阶段——痘痘疯长，难以控制。 这个时候就要警惕啦，你可能是得了激素依赖性皮炎！

什么是激素依赖性皮炎？

激素依赖性皮炎，是一种脸部常见的对糖皮质激素依赖成瘾（简称激素）的皮肤病。 它的出现通常是因为我们长期、反复、不当地在脸上外用一些含糖皮质激素的化妆品及护肤品等。 虽然在刚开始使用外用激素时，脸部的症状能得到明显控制和缓解，可一旦停用，痘痘等就会复发并且加重，需要反复使用激素才能控制症状。 已经上了瘾的皮肤，似乎只有继续吸食这个「毒品」，才能得以安生。

激素依赖性皮炎是一种怎样的体验？

出现激素依赖性皮炎后，你的皮肤会发生以下这些变化： 皮肤变薄、潮红，看上去有红血丝； 有粉刺、红色丘疹、脓疱； 色素沉着或色素减退； 面部干燥、粗糙、脱屑，甚至萎缩； 自我感觉脸部发热、瘙痒、疼痛、紧绷不适。 天啊，不活啦！不是说好要变白变嫩变漂亮的吗？ 那么问题来了…… 有没有办法避免激素依赖性皮炎？ 有。 不要贪图省事。 不要总想走捷径。 不要轻易相信「化腐朽为神奇」的护肤品。 平时在选购化妆品及护肤品时，要慎重和小心，有条件的话可以在专科医生的指导下进行选购。 那么问题又来了…… 哪些护肤品会含有激素？ 其实，有些护肤品或药品只要看它们的功能或名字，就能简单判断其是否含有激素了。

1. 有快速「美白、除皱、抗敏」功效的护肤品要当心

一些不正规的劣质化妆品、护肤品里面也常常会添加激素，尤其是一些标注了所谓具有美白、除皱、抗过敏功能的。 神奇的护肤品背后总是暗藏玄机，如果是那些价格便宜、资质不明、声称效果立竿见影的产品，更要警惕！

2. 名字带有「松」「奈德」的药物

也多含有激素 卤米松、倍他米松、糠酸莫米松、氟替卡松、丁酸氢化可的松、氟轻松、地塞米松等；哈西奈德、曲安奈德、地奈德等；氯倍他索。 不过，这里要强调的是，虽然都含有激素，但使用护肤品和正常用药是两码事儿。 只要是按照医嘱规律用药，短期内使用上述药品是比较安全的，但护肤品的使用就不一样了，毕竟，你每天用多少「神奇的护肤品」在脸上，只有自己知道，而医生也没法拦着你……

激素依赖性皮炎如何护理？

激素依赖性皮炎本质是表皮屏障功能的障碍即皮肤变薄，不能抵御外界的任何物理性因素的变化如风吹、日晒、空调等，是一个长期、反复发作的疾病，除了医院的治疗外，还需要日常生活中的养护，促进皮肤尽快恢复正常的组织结构，能够抵御日常的物理因素的变化。

1、疾病期建议多饮水，清淡饮食。急性期（即皮肤红、肿、痒）忌食辛辣、刺激性食物，忌烟、酒，减少浓茶、咖啡的数量。慢性期，忌使用外力撕、搓面部皮屑。

2、寒凉体质的人（夏季、春季、秋季手足寒凉，经期第一天的血为黑色或褐色）忌食冰激凌、饮料、西瓜、绿茶等寒凉的食物。

3、不能熬夜，夏季晚11点前入睡，冬季、春季、秋季10点前入睡。因为身体的最佳修复时间为晚上10点到半夜1点。

4、凉水（略低于体温的温水）洗脸，急性期不能使用洗面奶等任何洗涤用品，尽量减少洗脸的次数。

5、准备一瓶温和的保湿喷雾剂，在自觉面部干燥、不舒服的情况下使用，可以缓解发红发痒的症状，平时可以用化妆棉加喷雾进行湿敷10分钟，让脸不会觉得太干燥，加速皮肤屏障的修复。

6、急性期停用一切化妆品，使用医生开具的药膏时，量要少（半个指节单位），同时轻轻拍在脸上；面部有水，亦使用毛巾拍干。

7、扬尘的地方、风大的地方建议带柔软的口罩，紫外线强烈的地方建议戴帽子或打伞防嗮。

8、禁止洗桑拿，可以冲澡；不要染发，如果染发，洗澡时，单独洗头。

9、建议养成泡脚和做运动的习惯，以促进身体的新陈代谢，加速皮肤屏障功能的恢复。

10、要对自己有信心，坚持每天做一点，相信皮肤会一点一点的慢慢修复。

激素副作用这么大，应该禁掉吗？

说了这么多激素的罪恶，那它是不是就像毒品一样十恶不赦，早该被禁了呢？ 其实不然。 长期大剂量地系统使用（比如输液、打针、口服）激素确实存在较多副作用，但短期系统使用还是比较安全的。 而且，激素本身具有抗过敏、抗炎、抗毒素、抗休克、抑制免疫应答等多重作用，在临床被广泛应用于多种疾病的治疗，是医生手中的有力武器之一。 如果是因为疾病的原因，需要用到这些激素药品，考虑到风险和收益，该用的还是要用； 但如果只是因为心急或爱美，妄想通过使用含激素的护肤品而彻底改变自己的皮肤状况，恐怕结果只会更糟糕。 这就好像一把刀，它在坏人手里可以杀人越货，在厨师手里可以烹制佳肴，在雕刻家手里可以化腐朽成神奇，在医生手里可以起死回生。